Wednesday, December 5, 2012

随笔

有一段时间没有静坐了,刚静坐了一段时间,发现到自己的潜意识里太复杂了,太多犀利古怪的画面……哎哟,要多多的净化啊。

Tuesday, November 13, 2012

骄傲与自卑

其实,我这个人是很骄傲的。生活中,往往会因为自己的专长而骄傲。所谓的专长,又不是很特别的专长,而只是自己所‘认为’的特别专长,譬如:想象力、学习能力、了解能力、推理能力、数学、一般常识、修行、慈悲等。

其实,我这个人有时也会自卑的,往往会因为自己的缺点而自卑。所谓的缺点,又不是很见不得人的缺点,而是一些自己‘认为’‘就是缺点’,譬如:认路能力差、歌唱得不好、英语说得不流利、经济方面也表现平平等。

有时会骄傲,有时会自卑。而此二者,又能互相‘交换’。有些时候自己所觉得的专长,在某些时候的环境下却变成了缺点;而有些缺点,也会在环境下的不同而变成优点。记得在中学时,自己还认为自己的英文水平还不错,稍微有些自豪与高傲;在前几年参加了一个主要说英语的团体,也就是那一次,自己安静得像个石头那样,心中竟然有了害怕与自卑!可见,骄傲与自卑都是一线的两端。

能骄傲的人,就必须感恩。感恩自己过去的一些经验,好让自己能有某些特点而骄傲。但,与此同时,也需要忏悔,因为骄傲的那一刻,眼光是狭窄的。为何狭窄?这是因为只看到自己的高度而却无法看到全面性的高度!也就是说,有智慧的人不会骄傲,唯有愚蠢的人才会骄傲。骄傲的人,也需忏悔,因为你会骄傲的同时,你已经把对方‘分开’了,形成了‘我、你、他’,而不是‘一个生命共同体’——‘我们’了。如果你对朋友骄傲,那就把朋友分开了;如果一个无‘你我’之分的人,是不会骄傲的,因为‘对比’不会成立!

当然,自卑也如此。会自卑,则需反省。反省自己过去做得不太好,学得不太精,没有刻苦耐劳,而也可能荒废了很多的时间。当然,自卑也需感恩。因为自卑,所以才会有学习的空间。骄傲的人是无法学到东西的,因为‘听’不进!

骄傲和自卑,什么才是最好的?各有各的好吧,两者都能学会‘某些’人生的课业。没有骄傲的前提,又怎么能体会骄傲呢?也当然无法理解骄傲另一端的情绪——‘自卑’吧。那如果平衡在骄傲与自卑之中,是不是比较好呢?也不见得,因为在此二者之中,一个人就无法拥有全部的自信,无法处于极佳的学习状态,仍有你我之分等。要从这二者之中超越出来,如觉者那样……(算了吧,也不了解觉者是怎样的,只晓得停留在此二者间非究竟也!)

但愿自己能超越一切的骄傲情绪……
也愿自己能超越一切的自卑情绪……

愿所有的众生,如我所愿!



2012年11月13日


Monday, November 12, 2012

生气

好久以前就想写关于生气的文章,一直到近期与友人讨论生气的话题时,又起了写此文章的念头,故此时就地随笔,如有瑕疵之处,多多包涵。

近年来,我虽然还会有愤怒生气的时候,但若与往年相比,生气的数量及程度的确少了很多。

人,为何会生气?人,为何要生气?生气,谁的责任?

想想,生气应该是我们的责任吧。回想一下,每当我们遇到让我们生气的人事物时,我们都在场,故我们至少拥有50%的责任吧。

为何会生气?基本上,执着自己的看法是生气的主因。好比说:“为什么她没有依照我的计划去行动?”“为什么事情不如我想象中的顺利?”“他都不听我说,所以生气咯。”不管生气的原因有多种的变化,但每个原因都有一个共同点,那就是生气的人拥有自己的观念,并且执着它。

但,生气就能解决问题吗?

如果一个人犯错了,我们则对他生气,并希望我们的生气能让他难过、自责、害怕、哭泣等。这是一种报复的行动,也是属于不明智的一个举动。若我们因为对方的表现差而生气对方,那我们可以如此的思维:如果我们的成长背景跟对方一样,受的教育及社会影响也一样,连吃的白米也一样,那我们的表现未必会比如今的对方好,很可能我们的表现还要比如今的他更差。同理他人的成长背景及能力,并且感恩自己的所有一切,那取而代之的既是明白及包容,生气就在明白中溶化了。

很多时候,我们会生气,是因为我们不会用智慧处理事情。任何的难题,只要冷静的思考,其解决方案多是如多沟通及多谅解。良好的沟通,真正的了解,才是化解难题的好办法。生气,打,或骂都无济于事,反而往往让事情更恶化。何况,不断的生气将导致自己的健康水平降低,对方的信心可能也会受打击等,多么损人不利己啊。更何况,生命的挫折是必要的,就如一个小孩在学走路的时候,‘必然’会跌倒。对‘必要’的事情生气,似乎跟自己过不去,也显得多么缺乏‘智慧’吧。当一个小孩在学走路的时候,有智慧的父母不会因为他的跌倒而对他又打又骂,因为父母明白这整个学习的过程。 不明白事理的父母则会对那小孩‘没办法’,故取而代之的就是‘生气’,间接中也显示出了自己的不足。面对问题时,我们是如那有智慧的父母,还是那缺乏经验的父母?有办法的人,即不需生气,也不会生气;没有办法的人,最好还是学习寻找办法,毕竟‘生气’不该是你使用的方法,因为它只是一种‘发疯’,并非方法。

也许有人说他生气的原因是让对方‘学会’某些东西。但想了想,我们自己的成长经历中,什么时候我们的学习态度最良好?难道是被大骂了一顿?还是被诚心的鼓励感动后?如果依你个人的经验,你觉得骂人或生气他人将激发他人的学习潜能,那很可能你不曾真正的被鼓励过吧。想想,如果生气真的能有效的激发他人的学习能力,那么现有的激励大师如安东尼罗宾等人即将消失,因为他们的‘待人原则’乃是契合鼓励的,而非‘打、骂、气’。我们希望他人能鼓励我们,支持我们的一切学习,故我们也会被他人期望我们给与他们鼓励与支持,而非一系列的气愤情绪。

如果你想通过你的气氛情绪而让对方害怕及恐惧,或内疚一整天,那很可能你的目标无法达到,而就算达到,那也并非如你所想象中的达到。怎么说呢?比方说,如果我们在生活中做了某些事情而导致对方突然大发雷霆,满脸通红,血口喷人,我们难道会害怕一整天么?有些人不会,有些人却会。那些不会的人,很可能就干脆把对方当成是疯子,也不管那么多,自己的生活依然自己过,故原本想透过生气来恐吓对方,岂知最后被当成了疯子呢!那些会因对方的气话而内疚或害怕一整天的人,原因是他们在意对方,故把对方的话认真看待。换句话,能让对方害怕、自责、内疚的必要条件是‘对方必须在乎’你。这也就是说,你(生气的人)正在伤害一个在乎你的人,一个疼惜你的人!生气,值得吗?

好吧,也许你死缠烂打说要有‘一个人’来‘负责’此次的过错,那你也不该对‘犯错’的人进行一番生气。你应该对导致让这个人犯此‘错误’的因素而生气。如果这个人处理事情不对,你因该一一的探讨导致他无法把事情处理妥当的因素,而对该因素而生气。‘第一层’的‘因素’这可能是‘过去的老师教书不妥’,‘过去的朋友带他游手好闲’,‘曾经的那一杯酒,导致他在上课睡觉,故少听了老师那关键的一句话,所以导致了今天的‘错误’’等。当我们思维了‘第一层’的因素时,我们也不能就把‘责任’推给这些‘东西’,依然的需要推进似的探讨。‘当年的雨天让老师教学的声音听不清楚,以致……’,‘当年的父母……’,‘当年的……’。如此的看,我们会发现,最终我们可能会思考到‘因农夫所种的稻米而养活了他’,‘因社会的环境让他的思维……’,……以致‘因为太阳滋养了大地,所以才会有他的祖先。有他祖先,也才会有他。有他,则有眼前的‘过错。’’是吧,最后的审查将会堆到这个宇宙的地球、太阳、银河系等,若对这些‘东西’生气,那又何必呢?如果有三世轮回,很可能是曾经的自己在对方的阿赖耶意识中留下了一个讯息,而就是此讯息而导致此次的‘过错’。最终的生气对象,究竟该是谁呢?

有一句话说得好,“如果问题可以解决的话,就不必生气;如果不能解决的话,那也没有必要生气”。冷静一些,体贴一些,包容一些,尝试用全新的态度去提升那‘会生气的我’吧。相信自己,终有一日,自己将会与‘生气’永别,而融化在明理的光中!

要对别人的不是生气前,请问自己是否有没有爱着对方!


2012年11月12日


心量

曾经想要造福天底下的穷人及病人,次次的发愿都希望能净化人心,祥和社会,天下无灾难。

但,最近这几年,也许加入了心理系的行列,所以渐渐的脑子里只装满了精神上需要支持的众生,而似乎忽略了身体上及生活上需要支持的众生。曾经期望自己能主办一些的发放,济贫教富,医疗团队等,但这几年来,渐渐的把这些愿景给‘忘了’。似乎,我的愿景缩小了。

慈悲也缩小了吗?

刚看完一本有关慈济的书籍,又被上人的伟绩给感动了。一个小小的女生,竟然有如此的壮举;而我这个男生,到目前似乎还没有任何的成绩,真的—— (-_-)"

面向菩萨,问道:“菩萨,我能拥抱众生吗?”

“菩萨,我敢拥抱众生吗?”

“菩萨,我敢拥抱众生吗?”

“敢!”

生日又快要到了,30岁了……

成就愿景,来得及吗?就算来不及,也不管那么多了,能做多少就多少吧!

但,我自问:“我有在努力吗?”

“有吗?”

此问题,在心中荡漾着……“有吗?”

惭愧……



2012年11月12日

Friday, November 9, 2012

爱情

在大学的时候,曾经谈过一次恋爱。那次,我学会了感恩。当时的女友对我非常的好,都非常的照顾我;只是当时我非常的贪玩,故最后就分手了。虽然自己曾口口声声说“要携手创造咱们未来的家园”,但其实对“责任”两个字的概念还是非常的模糊,所以当时嘴巴有花朵,想象中有彩虹,但心中没有踏实与承担。那时——还是小孩。

谈恋爱三年多,最终分手。初时还以为对方开玩笑,或是想让我警惕等,故也没有太当真。在经过几个星期后,才渐渐的发觉到对方真有其意——晴天霹雳。

在短短的几天,我从失望低谷走到了感恩。初时真的不能接受,后悔自己过去做的真的不够,也曾责怪对方的决心……但,渐渐的回想过去的一点一滴,其实我该是非常的感恩的。试想想,她需要来到这个世界上,需要有父有母,父母需要养育她,师长需要教育她,朋友需要陪伴她,农夫裁缝等需要供应她,甚至陌生人也需要成全她。除此之外,阳光星星们都需要不分昼夜的与她同在。全世界有上亿人口,也就在这芸芸众生中,她不与别人拍拖,却与我拍拖;她不与他人分手,却与我分手,她没选择与他人在人生的道路上独特相遇,却允许了我在她生命中留下足迹……想到这里,我的心中是充满十足的感恩与欣慰。试想想,如果曾有一位老师建议她选者其它的科系,而她也如同选择,那我们未必能相遇。甚至,如果她的生命经历中多了一位陌生人,或多吃了一个面包,或去了多一个地方等,很肯定的她的思维观念必有所不同,那——我们能否相遇就很难说了,更不用说拍拖了。感恩,也唯有感恩。两个人能在这世界上相遇,那时多么可贵的事情啊!

之后的日子,在佛法的熏陶下,似乎对爱的观念好像稍微“大爱”一点吧(都不知道是好还是不好,呵呵)。在之后的日子,虽然也有好感的对象,但很多时候都会想“她也会找到她喜欢的男友,所以也不需要我去‘追’她,而只要她幸福,我就幸福。她喜欢,我就喜欢。”所以,很多时候我都会深深的祝福稍微有好感的女生,希望他们找到幸福快乐。自己呢?也许不急吧。

接着几年,对爱情的看法又有另一种体会,然后就开始希望能遇上这么的一位女生。嗯,我希望的她能“爱众生比爱我多一点,而也能接受我可能爱众生比爱她多一点”。而且,我也希望她的家乡能离我家乡很近,试想想,如果要她离乡背井,然后到我家乡生活,这似乎已夺走了她童年的回忆、成长的足迹等……那,为了自己而牺牲了她的回忆,好像有点对不起她吧。还记得,因母亲不断的问我何时要找一个女朋友,而最终我就叫她帮我找一个不会生气的女生,那就能介绍给我吧(好像是敷衍母亲的要求吗?但,无论如何,心中似乎存有这种天使般的女友形象)。当然,我自知自己并非如天使般,但却希望有如天使般的女生在我身旁……故,若要说我癞蛤蟆想吃天鹅肉,那——我也只好认了。

前阵子,我遇到了一位非常慈悲的女生。她就是那所谓的“真诚清静正等正觉慈悲,看破放下自在随缘念佛”的满分行者。跟她相处了一段之间,从她身上学了好多好多的东西。也看到了自己许多的不足之处。从她的教导中,我才惊觉我有多处需要修正,如“打死都要证明‘我懂、我会’给你看”、“会说却不会做”、“不管怎样都要设想用许多道理来巩固自己的立场”等心态。她教会了我“说我所做,做我所说”、“活在当下”、“真正慈悲的意义”、“真诚的说话,心轮震动的说话法”、“不隐瞒,坦然生活”、“观察四周——眼观四方,耳听八方”、“他人眼里见其心”、“随处随时祝福动植物及非生物”、“随处随时净化”、“三世轮回”、“同感身受,众生是一,一是众生”、“情绪——心轮的关系”等。回想那段期间,我真的获益良多,感谢善友!我们之间没有秘密,哪怕我脑里闪出了一个似乎不好、不雅、或不礼貌的念头,我都会毫不犹豫的与她分享;而她——就如长者那样耐心的听着。

曾经,她说过她的生命就来去自如。那里需要她,她就到哪里。她的心胸,众生能懂么?我觉得,她的出现就是教育我,让我的生命提升到另一个层次。故,很可能——当她在我生命上完成她的使命(教育我的使命)时,我想——她会慈悲的离开吧。虽然近期我们比较少联络,但是我相信我们的心是完全的连接在一起的(并非指那种男男女女的情爱关系),这种的连接,是那么的信任、那么的安详。今日的我,也已成长净化了不少。她——功臣也。

我们的感情是那么的信任。也许,我不了解她的使命及去向,但我却十足的加持她。她,也如此的祝福我。放下执着,提起信任——也许,就是我们的感情吧。天涯海角,在我身旁与否,是我友或他人友,是我妻或他人妻,我们依然的彼此信任及祝福。原来,真爱就该放下,也唯有放下,空间才能存在,而此空间,才能容得下祝福、信任、自由、欣慰、感恩等。

原来,爱——就是放下。




献给所有教会我‘爱情’的女生
2012年11月9日




Friday, November 2, 2012

我的自信

昨天,朋友与我讨论关于生气的话题,接着就说到了……

友:你不要让我做到你肚澜我(粗俗了些,不好意思),我能弄到人家真的非常肚澜我。
我:你能弄到我生气,那你就是我的老师。
友:(说了一小段话,忘了详情)
我:你有多少能力可以做到我肚澜你,我就有多少能力可以包容宽恕你!
我:(接着说)这,就是我的自信!

回想,我真的不会生气或肚澜别人吗?

我不敢说一点都没有,刹那的看别人不舒服偶尔还是会有的。但持续性的生气或肚澜别人,就好像没什么了。当然,我的觉照能力还是有限,所以可能无法察觉非常非常微细的情绪吧。但,到目前为此,好像似乎没对任何人有肚澜的情绪。过去的,我都学会了包容;未来的,还没发生。

期许自己能更有包容心、慈悲心等。

此时,我那自信的那一句话,依然在我心扉荡漾——“这,就是我的自信!”

感恩自己,虽然近期生活比较随便,但,我依然能有颗还不错的包容心吧!


2012年11月2日

Thursday, May 17, 2012

人类都是光
发觉人类的光
就发现人类的光没有开始
也没有结束
因为光都是一体
该让它真正的结合与集聚
才能更快更亮
不要用任何的形式把它包起来,可能用宗教包起来
还是其他种种的方式报起来
发现光的体
就能真正的体会
一切都有了
理解到如此
体悟到如此
就圆了
现在
为光,生命,欢呼及喜悦吧

Thursday, May 10, 2012

改变

你要改变,是否要逃离眼前的痛苦,还是追求喜悦的更喜悦?

你要离开此梦,是否要离开梦中所带来的痛苦,还是醒来之后的更喜悦?

准备好了,再告诉我……

Tuesday, April 17, 2012

我是太阳!

(一)


如果我选着当海浪上的一个水分子,那么我的起伏就如一波波的海浪,那么的大!
如果我选着一片在浪上漂浮的大叶子而活,那么起伏可能稍小,但还是很大!
如果我选着用轮船的身份而活,那大浪的起伏,也许对于轮船的我,可能就大大的减小了!
但,如果我选着用太阳的身份而活,那么,大浪的起伏,对我可有影响?

生活上的一切,就如一波波的大浪,如果你要对任何的起伏指指点点, 那么你的心灵层次就如浪上的水分子,随着是是非非一起起伏。
如果你的心灵层次能如浪上叶子的,那对那些的是非,你就能拥有较大的宽容,故起伏能相对的减少。
如果选着的是轮船,那宽容的心,理解的量就更大;
而如果选着的是太阳,那当我们观看一切的波浪,也唯有观看,就没有了起伏。
也如同当我们用太阳层次的心境来观看世间的一切是非,心——就是全然的了解,明白,慈悲!


面对世间的善恶,若你是浪上的水分子,你就会事实求是,情绪高涨,伸张正义,高反恶法!
如果你选着与太阳的心境来面对世间,那你就自然的明白万事皆有存在的理由,善恶自由它存在的意义,不再排斥任何的事相等。心——就是那么的明亮,如如的慈悲!

当然,是水分子,或是叶子,或轮船,或是太阳,都没有对错好坏之分! 认清楚自己该在此时此地演的角色后,就好好的演吧!

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(二)

我是太阳,我是太阳,我该是太阳!
但,如果我选着挤进抽屉,或者低下水道,
那,我将会是——逼迫自己好让自己缩小的太阳。
那时的我,可能会开心吗?
我该不会伤心吧,但,我难道不会有逼迫感吗?
那时候,我真正能发挥我该发挥的功能吗?

我该是太阳,我该是太阳!
我就是太阳,我就是太阳!
我已经是太阳,我也就是太阳!



 融
2012年4月16日

Friday, April 6, 2012

做了!

一直不了解那时怎样的世界,直到那天——做了!

曾经的好奇,但是行动之后,就觉得也没什么特别的,也就是这样——也只有这样!

曾经还会怀疑自己能力不足,哪知道行动后,旁人才对我说——我的表现很不错!而且也得到他人的赞叹!

好奇心已去,替换的即是那平常心。

原来,那是这么的平常,却不是想象中的那么非凡。也只有这样,也就是这样!

就是这样——平凡。

生活中,要尝试的还有很多!

行动后,就了解!

若好奇,行动去!

前脚走,后脚放!

加油吧!彦融!




巫彦融
2012年——纪念生命迈向另一个层次而随笔


Thursday, April 5, 2012

佛光山与佛陀纪念馆

经过多年后,自己终于完成了再次回到佛光山的心愿。很期待回到佛光山,很期待看到那里的一切,如熟悉的建筑物、花草树木等。在踏入佛光山大门的那一刹那,的确有‘回家’的感觉。好回味,也好舒服!

因为到达了佛光山已经是晚上了, 所以只好直接到麻竹苑休息。挂单在麻竹苑,真的象在酒店里。在台湾民宿住了一阵子了,所以当看到那设备齐全,酒店式的床等,当然非常的高兴。啊!期待明天早晨!

隔天一大早,我们参与佛关山的早课。之后就跟随大众享用早斋。多年之后,想不到依然喜欢在佛光山的云居楼过堂。与众多的修行者一起用餐,真的是有另一番的味道。在念诵供养句时,自己还未能全心投入,一直东张西望,似乎第一次到云居楼过堂啊!

之后,我们就到了净土洞窟去参访。在洞窟内,看到那一尊尊的罗汉象、菩萨及佛像,我们都非常的喜悦。慢慢的欣赏,默默的祈祷,静静的凝视……一尊接着一尊,我融入了那净土世界内了。佛陀说法,菩萨、罗汉、居士、龙天护发、飞禽走兽等都集聚在一起,喜悦的听其正法!慢慢的观看,欣赏等……许了愿,又继续的观览。走出净土洞窟后,已经是接近中午了,为了争取时间参访佛陀纪念馆,我们就省略佛光山其他的景点,直接到佛陀纪念馆去了。

佛陀纪念馆,真的有够大的!那么壮观的景点,犹如中国的紫禁城!佛塔在两边,前方一座大宝塔,远方大佛庄严的迎接众生……我们两个人,其实就是一直的慢慢看,看到相应的句子或壁画,我们就能在那儿论天地。 看呀看,当然,时间也过得很快……接近傍晚,因为约了妙馨(秀燕)法师,所以就必须赶紧的回到佛光山去。

见到妙馨法师,心里法喜。她是我生命中不可缺少的启蒙老师。在大学,她在生活上的言教真的让我获益不浅,而我很多的不良习惯,也是从她生活中的点滴渐渐熏陶,最终得到纠正。听说她在台湾出家好久了,这次还是第一次见到她的出家相。参与聚会的还有一位妙伦法师(也是我东禅寺的学长),就这样我们四人一同度过了晚餐的时光。

接着我们就去听来自英国牛津大学教授的课,朋友还听得津津有味。所说的课题都是围绕在佛教的艺术及学术探讨上。专题演讲后,我们又在一起谈天,谈谈修行等事项,一直到鼓声响起,我们才互相告别。

第二天,虽然起床得较迟,但还是能赶上早课。早课及早餐完毕后,我们就踏上归途,往台北出发了。

感恩一切的护法!一切的好因缘,让我们参访无碍。




巫彦融
2012年佛光山参访心得

相约在慈济静思精舍

“哗!哗!”这应该是我第一次回到慈济静思精舍的第一个反应吧!不敢相信自己终于回到了花莲慈济精舍,而却精舍就是在我的面前!那种的喜悦,就是纯真的喜悦,心——没有任何杂念的喜悦!

到了那儿,才发现精舍并不是一般的旅游景点,并没有太多的旅客。一两位师伯带我们去导览,一路上还一直向其他的慈济人说:“阿弥陀佛”呢!参观大概一小时后,就问师伯能否参与早课。经过询问后,我们被准许在精舍上早课了!感恩!还是感恩!之后拍个照片后,我们就向精舍道别了。

第二天——早课!

早上3点半漫步走到台湾花莲慈济静思精舍(住的民宿其实就在精舍旁),4点早课开始。在那蓝光与木板混合为一体的道场,感觉到犹如人在佛境。我,也宁静的站在一旁排班,等待来做早课的人到齐。
数分钟后,雷声雨点式的鼓声传入我的耳里,那鼓声如风如雨如雷,太过震撼啦。尝试把心融入鼓声,发觉到那能量传来一阵阵的动力!感觉到整个磁场太太太震撼了啦!接着我们慢慢的步入精舍里,才发现到我刚好坐在第一排,而观音相竟在我正前方!感动,震撼!流下的泪,即清凉,也慈悲,也充满力量!窗外传来一阵阵的鸟叫声,我也尝试用心融入它们的叫声,内心就突然感觉喜悦万分,真的很想突然大笑啊!原来在外的鸟儿也非常喜悦哦!
虽然听不懂闽南语的早课(精舍的早课),但是在做早课的时候,心不断的感恩及感动。而且又不断的问在我面前的观世音菩萨我究竟此生要完成些什么?我要如何很好的利益众生?每隔一阵子,我的热泪又再留下,内心只从满无限的感动!
来到精舍做早课的人们,有的从老远来,有的是精舍的常住。虽然来自的地方不同,但是大家却心存正法。鼓声、庄严的木式佛堂、微蓝灯的衬托,再加上庄严的排班,及之后的清净诵经声,让我深深的感觉到——菩萨云来聚,精舍如灵鹫!

太奥妙了!太美了!

精舍的磁场很清净,诵经的时候只感到一阵阵的慈悲……我哭了!感动到哭了,泪流了下来,完全的敬佩在上人的心愿里!

太震撼了!太感动了!

早课在精舍,心如清露珠。
静静排班中,彭湃现心中。
鼓声渐响起,震撼入心田。
泪水眼边现,融入在慈海。
耳边鸟鸣声,喜悦如闻法。
默默诵经中,时时流热泪。
感恩众因缘,合心造净土。
但愿日后融,能领天下众,
步入正法海,净法撒娑婆!


2012年4月5日
巫彦融
怀念 2012年3月28日早晨在慈济静思精舍做早课的一切


Wednesday, April 4, 2012

与慈悲修行者一起生活的日子


2012年3月22日到2012年4月1日,我与一位朋友一起到台湾出席蓝博士的课程。此朋友的修行极高,心非常非常的单纯、善良及慈悲,时时刻刻 活在当下,对于自己的身心一切活动了了分明,而且一点也不骄傲及自大。愿以此文章回忆我与该朋友一起生活的那些日子,并记录下我在此段时间从她身上的一切 学习及有趣事迹。

  1. 有一次,我尝试用意念融入她的身体里面,第一时间在自己的内脏(肠胃范围)感觉到一阵阵冰凉的感受,就如用薄荷清洗后的内脏——那么的冰爽。我转 头问她:“你平时的内脏都是感觉到并冰凉凉的?”她笑笑回答:“是,我感觉的内脏就如空空洞洞,什么都没有似的。”然后她反问我自己对自身内脏的觉受。我 说就感觉到啊,有点热,但并非不是空空洞洞的感觉。其实,据我所知,如果一个人的禅定到了一个很深的境界,她身体的觉受应该会如佛经上所形容的妙乐等(欲 知详情,请上网查询有关禅定的资料)。
  2. 我觉得我的念头如天马行空,到处飞来飞去,难以踏实。好奇下,我问她平日的念头是如何的。她说她的念头时时刻刻都处于清明的状态中,做任何的事情都有觉知。跟她相处这几天,我发觉到她所言一点也不虚假,就算右手做着事情,左手的去向也了了分明!佩服佩服!
  3. 有一次她跟我分享说,她有一次觉得她所说的东西地球人好像听不懂,而且也好像不需要她,故她觉得不需要在地球上了,要离开了。当她有了这个念头, 她就咳血咯。所以说,她若要死去,不需要外在任何的东西来协助,只需动个念头即可。当然,我并不是说就这样离开地球很好;我赞叹的是生死既然能掌握在自己 的念头上,可见她真的有够‘了解自己’的!期许地球人能珍惜如此的人,也期许她能多说地球的语言,好让大家都能在一个频率上交流,发挥无限的潜能。
  4. 跟她交谈时,我说的是心里话,毫无隐瞒(但回忆中好像有一两句话没有说出来,但忘了是什么)。其实,她有他心通(就是俗语说的读心术),所以隐藏 内心的话也没什么必要。有一次,我因为她的举动而生气(在大庭广众下的一些太过‘自由自在’的小动作),她知道了,然后笑笑的把手掌心在我心胸上一压,然 后一个大吸气,接着她自己打了一个呃,接着对我说:“好了,没事了。”我看了她的举动,好像是把我内在的怒气通过她的手掌心吸出,然后再通过一个呃把那股 怒气回归到大自然。我当时看了这个举动,刹那间还无法理出一个理解,但内心似乎再也没有什么的怒气了,奇也。
  5. 我有好几年皮肤敏感的问题,严重的时候需要入院留医,而平时也必须好好照顾,需要戒口(如不能服用酒、蛋糕、面包、饼干、醋、雪糕、茶、快熟面 等)。她看了我的状况,就说我内在的毒素很多,而且多是由心念转到身体的毒素。据她说,我对生活的一切有很多看不顺的地方(这些就是毒素),如对政治的不 满,人民无法得到公平的遭遇的不满等,故这一切的不满,就在我身上显示为皮肤的问题。之后,她说她将会帮我治疗。在治疗的的第二天,我发现到她的皮肤开始 长出豆豆,然后问她那是为何(她原有的皮肤嫩滑)。她说她用她的身体来帮我承担我身体内的毒素。刹那听到她如此的言语,我默默的感动,果然是慈悲的修行 者!之后,我发觉到我的手掌背上也开始长出一些痘痘,据她说那些是在排毒,然后她用她的指甲在每个痘痘上插个十字形,好让一些液体流出。其实在她治疗过 程,也只是用掌心在我身上压几下,完全没有服用任何的药物。竟然在第二天她的身上会显现出痘痘,而我掌心背上会长出额外的痘痘,并且一些原有在身上的痘痘 疤痕竟然会再次浮现,这一切的确让我默默赞叹又好奇。治疗几天后,我问她我的病情如何,我能吃一些医生吩咐我不能吃的东西吗?她说我已康复,而且也不需要 任何的戒口了。其实我还是半信半疑,开始的时候也只是喝喝一两口茶。接着又好像没什么特别反应,所以我就超级勇敢的尝试了(一方面觉得自己有带一些重药, 如果万一事态恶化,大不了回国后再入院留医吧),我吃了好多的雪糕,喝了不少的茶,吃了一个包(馒头),吃了mamee等。直到今天(执笔之时),那些痘 痘都渐渐‘干’了,而且感觉上好很多了。哇,想到这里,真的是非常不得了,太神奇了!她的慈悲心——用自己的身体来为我分担内在的毒素,我真的非常的敬 佩!
  6. 平日的我都难以活在当下,很多时候我的心都回意念过去或者策划未来。有时候在吃东西的时候,我都会因吃而吃(就是把东西吃进肚子摆了),而没有真 的很用心的慢慢体会食物。在走路的时候,我有时会边走边乱想,心四出奔驰……在这一起旅行的日子,每当我的心没有在当下时,她都会很快的察觉,然后用那严 肃的眼神看着我,我也会其意,然后赶紧收摄身心,回到当下。在那段日子中,我的确非常的感恩她,我何德何能竟然会有一位修行那么高的行者在我身旁不断的加 以指点。在她的一连串调教之下,自己也发觉到自己的专注力明显的加强了,感恩这位慈悲的行者。
  7. 这位朋友很喜欢做‘净化的工作’,在时时刻刻,她都为四周做净化及献上祝福。她轻轻的一划,就为该对象献上了祝福与净化。我也向她学习,到处都净化及献上自己虔诚的祝福。她的心是那么的善良及纯净,仿佛一朵莲花在人间绽放。
  8. 这位行者有很强的意志,当她想完成一样东西时,她就会全心全意的去完成。当然,有时候我会觉得她有点执着,明明很难完成的东西却要去实现,最后可 能导致到旁边的人会辛苦。当然,立志坚定是很好的,只不过总觉得她‘太过’坚定了;我刚好与她相反,我很多时候这样也罢,那样也罢。回想,如果我的性格与 她的性格混合起来再取其中间,应该会很好吧?坚定却随缘,随缘却坚定。嗯,她坚决的意志,是我该学习的对象。
  9. 这位行者常常处于‘无我’的状态,也就是没有我执的纯净状态吧。她很可爱,有时会扮扮鬼脸,做些可爱的动作等。哪怕是在众目睽睽之下,她都能非常 的自在作些发自内心的举动。有时候的举动在我看来有点尴尬,但她也能若无其事的照做。在她的内心,时时刻刻都保持着喜悦的状态;也许,她已经忘了什么是 ‘生气’啊。有一次,她想要在短短的旅程去好几个不同的地方,但过了一会,她就开始要呕吐了。我好奇的问她为何如此。据她说她起了贪念(要在台湾的旅程去 太多的地方),所以就会有呕吐的感觉。当然,最后还是看她吐了。没有看到她吐什么,但却在厕所外听到她呕吐的声音。回想到这里,心还是不忍。以此类推,如 果平日她没有作呕的动作,那就表示平日的她没有任何的贪念等?如是,那可见她的心非常的纯净,极度少有任何恶念(这里的恶念是指微细的贪嗔痴)的起伏。相 比之下,我自认我平日还有许多的贪念等,真的还要向她多多学习。
  10. 我很佩服她活在当下的精神。她的确拥有了百份百的当下,而我却难以拥有我自己的当下(思维很会乱跑、策划或回忆)。要做就趁现在,想爱就趁现在……完全的当下。享受也在当下,而且毫无顾虑。当下!当下!
  11. 记得在一个晚上,当我和她在麦当劳吃薯条时,我们谈起唱歌的话题。她说她唱歌的时候,会有很多人流泪的。我就请求她唱唱一两句,哇,她唱第一句 时,我就感觉到内心有一阵阵的感动,而且桌子还会轻微震动哩。从她的歌声,我感觉到了一阵阵的关怀与慈爱,那么的动人!原本还想在台湾去卡拉OK的,但是 最后又没有什么多余的时间,所以没去咯,但无论如何,还期望日后能与她一起去卡拉OK,好让我能听听她的歌声。
  12. 有好几次,当我做错事时,她就会如严厉的母亲向我训话,有时候还会拉我的耳朵(她拉耳朵很痛的)。还有一次,我做错也某件事情,她就当场打了我一 个耳光,哇,大厅广众下尽然被打了!我当时知道我自己的错,但是还是有点顾虑,毕竟她在大庭广众下赏我耳光啦。当然,我也没长时间放在心上,几秒钟后怒气 即消。其实,我很欣赏她的‘敢敢来’的心态,要教会一个人,就用最佳的方式:如果耳光乃是最佳的觉醒方式,就打吧!我觉得她也早已知道(可能透过她的他心 通吧)我能承受在众目睽睽的那耳光,所以就干脆一巴掌过来唤醒了我。谢谢她啊!
  13. 她有一招,但却是我害怕尝试的一招,那既是——揉心术!她把她的拳头放在我的心胸上,然后转圈圈。我曾试过一两次,但都是因为疼痛而马上从床跳跃起来,而终止她那所谓的揉心术疗法。可能日后有因缘的时候再试试。
  14. 她很善良而且又很希望能启发他人的善根。每当她与他人说话时,时时刻刻都加入希望他人成长的话语。反观自己,发觉到自己有时候也做得并不是很好。 有时候还会跟他人闲谈或谈论他人的是非或无所谓的话题;反之,她是全心全意地希望交谈的对象能突破,成长。 也许,在她的字典里,没有所谓‘无意义的闲聊’吧!只说有意义的话,不要浪费时间,是我该学习的。据她说,我来此世界是要成就众生的,所以我因该更加努力 向上修行才行。自我勉励,加油吧!
  15. 还有好多的学习,也许无法在此一一列下,但是,肯定的就是——她是我的上师!

虽然她有时让我哭笑不得,但毫无疑问的乃是我从她身上学到好多好多的东西。我从她的身上,的确突破了好多好多的障 碍,也创造了生命许许多多的第一次!感恩她的教导,带我到另一层次的修行!以前不懂的;现在懂了!好奇的,已成为现在明白的!曾经怀疑的,已经清楚了!她 ——让我看到了——光!彩虹就在她身边!

善友!感恩您。




2012年4月4日
巫彦融
与慈悲修行者一起生活的心得


Tuesday, March 20, 2012

没有禅定

没有禅定,严格来说,简直就是行尸走肉!

没有禅定,哪怕是一瞬间,或是几秒钟,或是几分钟,或是几天等,你——只是一个能走动的尸体。

没有禅定,你就无法观照。
无法观照,就唯有依着习气活着。
依着习气活着,就代表生命步伐将不断的重复:
好就继续的好,但烂的就继续的烂。
若是好的,只要依着习气,终究都无法突破,以好之更好没缘份。
若是坏的,只好依着习气,唯有不断的坏,继续的烂。

禅修,很重要!

Monday, March 19, 2012

一切从珍惜开始

不论你想要什么,还是想成为什么等,最基本的功课一定要做的好——那就是‘珍惜’!要成功吗?要事业有所成就吗?要在爱情上有更进一步的发展吗?要在学业上更上一层楼吗?要在身心灵成长上有所突破吗?要超越一切的负面情绪吗?要老板员工之间的关系有所改善吗?一切的一切,都需要真正的‘珍惜’!

活了接近三十个年头,我不能说我是一个非常懂得‘珍惜’的人,但我至少会尽我能力吃完盘上的每一粒饭。出外时会尽量把家中不必要的灯扇关上。面对朋友的邀请,我也尽力付邀了。生活中的种种,我一直都自我勉励做到‘尽力’了。当然,我并非从小到大皆如是,而是在生活中不断的学习。感恩所有朋友的指导,让我学会了‘珍惜’。

人,为何需要珍惜呢?为有不断的珍惜,我们才能抓着生命的每一个机会。珍惜,就是接受,并且好好的善于利用。换句话说,珍惜就是说YES!不断对自己生命说YES的人,才是真正能掌握机会的人。若在自己生命都掌握每一个机会,有朝一日必定会成功在望。更何况,如果不断的珍惜生命的一切,那么这将会逐渐提升珍惜的水平。从粗燥的珍惜,渐渐锻炼成细腻的珍惜。此话是什么意思呢?比例说,一个人会记得把不使用的电灯关上,这是所谓较粗燥的珍惜。但如果在生活中不断训练珍惜这门本领(也就代表时常眼观八方,处处寻求珍惜的因缘),从普通的关灯省水,慢慢的升华到更微细的动作,如轻轻的关门(以便延长物命),穿衣的时候稍微用心(以免这边拉那边扯,衣服很快坏)等,以致到能感受到他人轻轻微笑的祝福,他人各种眼神的意义等。当珍惜的心越练越细时,则就能对更微细的事项产生更微细的珍惜心,如此就能处处感觉到爱与关怀。如此的人生,处处都是喜悦与感恩啊,想要伤心失望都困难得很啊!

 今年来,发觉到年轻一代都比较不会珍惜生命的一切,眼睛一直看在外面,而专注点又不断的放在他人的缺点上,时时刻刻都不断地对他人指指点点,放佛自己是圣人。朋友们啊,其实我也不想讲的,而原本只是想让你们自己在生活中自我体会自我成长的,但是过了那么久,好像觉得还是看不下去了。

不需要用的电灯,请关上。
不需要用的风扇,请关上。
出门时,请养成关灯关扇的习惯。
吃饭时,请珍惜盘里的每一粒白米。您拿了多少,就有责任吃完它。
有时候,如果菜肴先吃光了,也请您吃完盘中的所有米饭,毕竟它们都来得不易,莫说“不好吃。”
以上所例,皆是普通不过的基本珍惜知识!

还有,如果有人介绍东西给你,也恳请您认真的考虑一下,毕竟要介绍东西给你们也需要一些力(朋友都说有好活动就要邀请他们,但之后邀请了,都几乎都说没有空而不去,太多次了啊!)。
有时候,我义务的载大家来来去去,其实也是需要一些油钱和过路费的,有时候还需要泊车费。可以的话请觉察到这一点,能的话就帮忙补些泊车费吧。 其实,我还没那么在乎,只是担心如果你们对其他朋友也如此,可能该朋友会渐渐的疏远你们了,毕竟真的是不便宜。
你用的东西用了多少,或者吃了多少,那费用最好依个人的分量来分别,不要你在旁吃大鱼大肉,然后在旁的朋友只是喝一小杯果汁,最终的账单就大家一起来平分,很不好吧?(我推想您应该不是有意要如此做的,而是平日都是粗心大意的你,这样的细节你该不曾想过吧?)
 朋友,请您珍惜自己的生命,不要天天连续剧、电玩、lepak等。做些有益的东西吧!(这句话其实是写给自己看的)

如果有一天,当自己伤心绝望的时候,请不要埋怨社会的不公平。想想,在你生命中,您曾有真正的珍惜自己的生活?真正珍惜生活的人,哪有会看不到能感恩的事项。会感恩的人,哪有会伤心绝望的?除此之外,会珍惜的人,哪有会随便让机会从他身旁飘过而不去抓着的?如果时时刻刻都不断善用生命的每个机会,哪有会不成功的?其实,自己的失败,老实说,也是自己让自己失败的。

唉,还是一句话:一切从珍惜开始!


后语:
写这篇文章时,其实心中是稍有一些的不满的(不好意思,修行还为到家)。不满那些心思太粗燥的人,一直忽略身旁的一切,却又不断地埋怨他人没有给与公平的对待。 当然,自己的心也有一些的感叹及伤感,看着你们茫然的过日子,自己又不知道自己在过什么样的日子,而自己又没有自我成长,我——感叹及伤感。我指点您吗?可以,但您接受指点吗?

当然,此篇文章也是要警惕自己,勉励自己日后要更珍惜一切。最后,但愿天下众生都学会珍惜,也因为开始珍惜的那一刻,就是您自我尊重的那一刻!



2012年3月19日

Sunday, March 18, 2012

Holistic Psychology Database

Holistic Psychology Database
* This page is growing, I will add-on any newly discovered therapy system in my life here. The learning is in process, and hope this can benefit the readers. If you want to know more, then kindly ask me. If the terms are here, then it indicate that I know where to search for further information even though I am not familiar with it, at the moment. If you know any additional therapies/skill/stuff/etc, kindly introduce to me. I wish to know more ^_^

Let learn together...

3 MAJOR FIELDS
1. Conventional Psychology
2. Psycho-spiritual psychology & Miscellaneous
3. Religion


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1. Conventional Psychology


2. Psycho-spiritual psychology and Miscellaneous
(The following grouping style is my personal grouping method, group according to similarities)
Color code:
BLUE: quite familiar / have some sort of practice
PURPLE: probably familiar, but hardly practice nowadays
ORANGE: have some introductory knowledge
RED: hear the name, but hardly discover the essence

Group A: Typically you can do by yourself
Meditation/Mindfulness
Walking meditation
Daily routine meditation Visualization
Spiritual Dancing
Chang Sheng Xue
Cakra
Yoga
Qi-Gong
Art of Living
Breathwork
EFT - Emotional Freedom Techniques
Hooponopono
Sufism
Traditional Chinese Medication

Group B:You typically need to ask someone to help, and more tool oriented (although you can do it by yourself too)
Numerology
Astrology
Palmistry
Face reading
Isis (Mother Goddess of Ancient Egypt)
Tarot Card
Angel Card therapy
Dream analysis - Tibetan Medical Methodology
Prophecy
Native America Healing - e.g. Power animals
Aroma Therapy
Phytobiophysics - Flower and plant energy therapy
Craniosacral therapy
Family Constellation

Group C: Invoke the help from other Realms, although some other practices may invoke other realms' helps too
Medium (spirit, guidance angel, deceased relatives, etc)

Group D: More communication oriented
身心灵深层唯识沟通
Past-Life therapy
Hypnosis
NLP
TLT (Time line therapy)

Group E: Artistic
Metaphor
Creative Arts
Music therapy

Group F:  Miscellaneous, Technology and Medication
Out of Body Experience (OBE)
Dying & Near death experience
Aura photography
Psychedelics, Ethnophamacology

3. Religions and Philosophy
Buddhism
Christianity
Islam
Hindusim
Ancient Chinese Philosophy
Ancient Rome Philosophy

Friday, March 16, 2012

茫然在——喧哗中的平静

我发觉到我不习惯‘喧哗中的平静’。什么是‘喧哗中的平静’?例如,在一组人高谈阔论时,突然间大家都‘冷场’了,那时的我既很可能会无厘头的依照以往的习气来说几个冷笑话,但往往后果反而更‘冷场’或最终不了了之。从喧哗中,然后突然间变到平静,我的习气告诉我要赶紧让热闹再度燃烧。这是对的吗?除此之外,有时在发表意见时,突然间说完了台词,整个人会不觉察的紧张起来(虽然也许旁人不会觉察到),而尽量的想说些话来掩盖那安静的时刻。回想起,其实在很多时候多说多错,让所表达的思维谬以千里。

好像曾经有位大师说过如果人去处了习气,生命完全活在当下的选择中,此人即已接近证悟了。如果在‘冷场’中,我该静静的分析该‘冷场’是否应该或是恰当的,不是吗?很多时候,在‘静’的时候,人类才能好好的思考,不是吗?还记得以前在佛学院读书的时候,有位法师跟我及同学们说如果将来向他人说道理的时候,我们应该在适当的时候停顿,以便听众能好好的消化吸收。除此之外,凭着自己的人生经验,也会发觉到好的讲师等都会在该停顿的时候停顿,放松的时候放松。我,是时候学习如何创造极佳的‘平静’了!放下过去的茫然习惯(那就是每当发觉到冷场时,就会乱乱制造一些话题来补上去),放下过去的慌张(那就是每当发现冷场时,内心深处就会感到慌乱),放下过去的自卑(那就是每当发现冷场时,就仿佛会认为自己所说的或所表达的并不完美,导致到大家没兴趣听等);提起内观,正定,信心,同理来表达每一个论点!要明白其实安静也是一种美,更是一种需要!人们需要安静来消化所吸取的知识,讲课人更需要安静来从新扎根,呼吸,眼神的交流,感受现场等。

 要做好一个教育家,就要有很好的沟通管道,明白他人,明白自己。至于那些过去的习气,如果还未浮现的,就激发它,好让它们赶紧浮现,接着再转化它们。那些已浮现的习气,就当下转化之。如今,发觉到了‘我并无法好好处理喧哗中的平静’的问题,着就要当下改之。

现在,改。

观想,我融入那平静之中,我遨游在整个安静的课时里,融入了听众们的内心,也融入了自己的内心,观——

观——

停——

静——



加油!



2012年3月16日



Monday, March 12, 2012

My Daily Spiritual Practice

The following texts are written as a memory as well as my personal spiritual practice checklist... Over the years, I have tried to seek the true nature of the myself, tried to understand the mechanism of the mind, tried to explore the limitation of human mind, tried to explore this world from other dimensions, tried to live a truly happy life, and tried to understand the so-called 'Enlightenment'. The journey start in the past, yet it never cease. Right now right here, I am still exploring in those areas, instead, my interests and scope of studies had been expanded in accordance to the accumulation of knowledge and maturity of the spirituality.

If I am given one word to describe myself, I would like to choose the word 'Compassion' over other choices of word. I may be very well educated, knowledgeable, independent, wise, optimistic, realistic, spiritual, smiling, happy, cheerful, etc, yet I think kindness is the most important and wonderful ability that I have in my life.

I try to list out any memories, habits, deeds, thoughts, wishes, etc in my recent daily life... This may serve as my personal spiritual practice checklist, and I can reflect on it in order to be more mature, accepting, kind, etc.

Without any delay, I write anythings that come into my mind... Let the mind flows like streams of water, fluently, peacefully, and beautifully... Here it goes...

  1. In the morning, I slowly open my eyes, and wish myself, family, friends, as well as the world to become more compassionate, and grow better in the direction of the Light.
  2. I observe things and phenomena with sharpen mind, keep study and explore their causes (origins) as well as possible effects.
  3. When I make movements, for example, swing the hand from left to right or simply flip my palm, I probably will visualize that I am spreading the seed of love and compassion to the surroundings.
  4. I am trying to be mindful in my daily life. Sometimes, I may walk with 'commands', e.g. silently say 'left' and 'right' while I exchanging my pace from left leg to right leg. Besides, I may occasionally sense the sensation between my hand and the touched surface. Besides, I may try to cultivate mindful breathing from time to time.
  5. If I meet anyone who burst into anger, or being drown by the darkness of sorrow, even if the person is a stranger to me, I will silently, mindfully, compassionately bless him/her, and send my blessing, lights, wishes to him/her. I hope that even though I can't directly help him/her, I may help him/her indirectly. Even though this seem quite silly from scientific perspective, at least I know that I have done my best (Hmmm, probably that my best is still not enough?).
  6. I am trying to be friendly with any insects around me. I seldom kill any insects, except sometimes ants (sorry for killing, kill for the purpose of cleaning, but ants come because of my less hygiene behaviors... -_-"). Anyway, I seldom kill any mosquitoes, and probably because of this, I hardly sting by any mosquitoes, even while I am hiking in forest... (Haha, syok sendiri... zzz)
  7. For many years (at least 8 years), my birthday wishes remain the same, and it is going to be the same... That is (1) Purify the heart of human being, (2) Harmonize the society,  and (3) No disasters in the world. These wishes are actually origin from Master Cheng Yen, and her compassion deeply touched me. Thus, I wish as what she wishes.
  8. If I find any anger, hatred, ignorance, proud, etc deep within myself, I will try to look deep into it. Try to understand the origin of these emotions (of course I never reach the so-called true origin), and then try to transform it into wisdom. Then, let go.
  9. Try to be vegetarian, but recently I feel that I am quite greedy and long for many types of food. Too bad, because of my greed, many lives are killed. Need to cultivate more on compassion...
  10. Sometimes, I will greet silently in my heart towards non-living objects, such as a hall, life, room, etc. I wish them to be happy and nice too. I am not sure whether they 'get' my greeting or not, but I just can't stop myself from greeting them if I am truthfully cheerful.
  11. I like my family, I always wishes them to be happy and healthy, and it is my wish that hopefully one day I can share my happiness with them.
  12. When it is raining, I will enjoy the rain and be united in the nature, that is - just stay happily in the rain. Throughout these years, I encounter many people who are sicked after running in the rain, yet I hardly felt sick because of the rain. Probably not the rain that cause the fever, it may due to the intense rejection towards the rain. My principle is if you can't avoid something, then just join it, and united with it.
  13. I wish that I can be very brilliant, cheerful, capable, and strong. In the meantime, I wish that everyone can be as brilliant as me, as cheerful as me, as capable as me, and as strong as me. Moreover, I don't mind if others who can surpass me in any perspectives, and I welcome it very much. But of course, sometimes I still feel uneasy if someone perform better than me, and I know that it is due to my dualistic view (the separation between 'you' and 'I'). Please forgive my ignorance, and I am still learning to cultivate the perfect equanimity.
  14. I learn that everyone of us is sharing the consciousness to a certain extend. If you have greed deep inside of you, that mean I am sharing the same consciousness to a extend as well. Purify the negativity deep inside me will reduce your negativity as well. Thus, my task are cleaning, clearing and purifying. I just hope everyone to be a better person, and the earth can become a holy place to live in. We may not need after life heaven, but we need heaven on the earth!
  15. My love view is simple. I am happy as long as the person that I like/love find her true prince. Love should be not grabbing, it should be letting. Provide freedom to one another, and the love will maintain. For my possible partner, I hope that she can love the world more than she love me, and I hope that she will understand that I may love the world more than I love her. Ha, if you are reading this and you think you fulfill this requirement, please give me a call. Even though we may not get together in future, yet I wish I could know you, and be friend with you... This flower is sent to you, the angelic you who are so compassion out there ---<-<@
  16. I like to cultivate treasure the resources that  we have nowadays. Go green, recycle, reuse, and help to sustain the earth live period.
  17. Sometimes, when I remember, I will try to share any merits that I have to the world, sincerely.
  18. Be peaceful in mind, be compassionate in heart, and be genuine in deeds. That is the principle that I try to follow in my everyday practice, and may this qualities exists in your daily life too.
Getting hungry now, and it is time for dinner... Bye...

Note:
I did not mean that I am perfect and as good as what I stated above, instead I am still practicing towards the perfectness. I am still an ordinary man, who will make mistakes too. We are still learning, aren't we? Let us walk hand-in-hand, together on the path of the Truth.



Boo, Yan Jiong
12/03/2012



人的思维

人的思维会对任何的情景做出判断,而在此过程中需要参考以往的经验及当下因缘。在酝酿种种因素之后,思维就会整理出一个认知。而此认知,又成为下一刻思维的参考因素,而又进化成更新的认知。情绪也是认知的一种,只不过它是属于较能牵动生理反应的一种认知。在很多时候,我们的第一个判断就只是纯粹的分别而已,而它是中立的。但是,几乎每次的下一刻认知就开始让人失去了自我,接着就陷入了自己的陷阱中。比如说,当我们被他人责骂时,我们往往就会以其他的口气来回应等。此例子中,第一认知就是分别了此人正在责骂我们,但接着的认知是如何回应的认知,我们可能会理智的耐心解释或破口大骂等。理智的回应乃契合智慧,破口大骂只是重复以往的习气而已。

人需要多正确的思维,而才能让自己的思维渐渐契合光亮之处、慈悲、全局、正法等。但如果还没了知真正的道理时,我们就必须寻找正确的好老师,好让他们来协助我们调理我们思维上的盲点及黑暗。一旦我们了解了正法后,我们就能反观自己的思维,用正确的思维去除旧有的错误观念,接着我们才能渐渐的融入智慧大道之中。值得一提的是一旦我们了解正法后,其实刹那间我们已能破除了好多好多的妄想执着,但话虽如此,有的旧习气仍然尚未被觉察,而因此无法去除。此些旧习气,能通过深思或环境的激发而破显而出。 ‘看’到了此些错误的认知(过去错误的习气),我们就必须当下正确的思维,才能把黑暗化为光明,把烦恼化为智慧。如此,我们才能不再受到类似习气的连续束缚。

这是一门艺术,是一项包赚的投资,您得到的将是喜悦,送走的是那无明的憎恨、愤怒、懊恼等。您——加入不?

前言:
到UPM读书,才发觉到很多讲师都很随便,然后就生起一股‘不爽’的心态(学费不便宜,而且还要驾长途车到学校,感觉上那些讲师都不太敬业,也不太尊敬学生)——警觉之一!除此之外,有些同学都似乎不太有硕士学生的气质(简单说就是不太有水准),而心理就感到一阵阵的高傲——警觉之二!警觉了,为何我会有如此的反应?如此的情绪?此些情绪,也许在他人看来似乎很平常,但其实生命的低沉、忧郁、伤感、愤怒、发疯等,都是由此些所谓‘平常’的情绪所累积。警觉——反思——修正——放下!

人的思维很奇怪。

当四周的人都很不如自己时,所升起的傲慢心——惊世!
而,当四周的人都明显超越自己时,所升起的自卑感——无底洞!
前者,在UPM第一天已能察觉得到;
后者,当自己参与一班专用英语交谈的朋友即能感觉得到。

人啊,
前一刻的认知与下一刻的认知如此得短——似乎瞬间中发生!
如果没好好的觉察,就不断的让旧有的习气束缚,无法出离——跑圈圈!
觉察到了,就该修正!

如果不修?就如看到恶化及出脓的伤口不去医治——您是如此的人吗?
身的伤口尚会寻求他人治疗,何况是心的伤口呢?
奇怪的乃是众人就是会把自己心的伤口认为平常而忽略它,
是否因为习惯了那折腾的伤口,
还是不曾体会真正健康的心呢?

一步一步,
修了再修,
才会把错误的思维连根拔起。

当时的傲慢及自卑,需要智慧的引导,正确的思维,才能转化为净。

而什么是智慧呢?
那就是有因必有果,及不断的探讨:
一、痛苦的现象,了知它及接受它。
二、痛苦或种种不善心(如傲慢、自卑等)的来源。
三、全无痛苦的状态 :了解心中丝毫没有任何的担心、害怕、恐惧、傲慢等,唯有祥和、谦卑、喜悦等的存在。
四、痛苦灭去的方法:如何培养喜悦,消灭痛苦。去除痛苦的因,即无痛苦的果。

哇,那么多?如何做得到?
建议:
时时正确的思维为什么背后的为什么及探讨如何背后的如何。当然,过程中还得无‘我与你的对立’(建议用第三者身份来探讨)……

分享,分享。


2012年3月12日



Friday, March 2, 2012

心中的地图

将成为心理医生、辅导员、激励师、谘商师的我们,我们是应该不断不断的广大的学习。除了不断苦读课本上的道理,更要不断不断的四处学习,这样我们心中的地图才会越来越大,能引导他人到更广更高的地方去。

除了心理学的一些知识外,我们也要对其他各行各业都有一定的了解,如经济、政治、职场、婚姻、爱情等。为何?想想,如果您之读书本上有关一些心理上的知识,那么将来他人问你如何解决他职场上面的压力?你能体会职场上的互相竞争吗?你不懂,也只能纸上谈兵的去帮人解决问题。问题最终能解决吗?我不知道,你告诉我吧……

唯有心中的地图大,也代表你人生的经历多,体会也多,你才能好好的去成为那人类心灵的开导者。你不但懂经济,而且也能随意的赚取几百万。你不但懂政治,而且政治人物屡次的请您出山平天下。你不但懂家庭婚姻,而且自己的家里也打理得很好……这样,才能称得上人类心灵的指南针。

在大学,我们被要求读这个都那个,做这个功课及那个功课等。如此两年的课程,就是在journal海中找上找下,抄左又抄右,最后我们学到的是什么?我很担心,并非担心自己,而是一班又一班的学弟学妹们。他们抱着想助人的态度进大学就读所谓的心理学,满怀欣喜的想要学习如何更能开导别人等,最终学到的是什么?最在行的应该是那APA格式吧……

当然,我也明白这是全环境的影响,而且如果慢慢的反观自己,也就会发现到其实我们内心也有如那讲师的负面态度。想想自己曾做事不认真,而导致到旁人的不方便。自己也多次的不用心,甚至有时也很用心了,但出来的结果有的也是非常糟糕的。又想想,曾经自己情绪低落的时候,对别人的态度又好到哪儿去呢?曾经几次,自己‘发疯’的时候,那在旁的友人又能几好过?

其实,面对眼前的负面,我们可以产生讨厌的心,也可以产生反观的心。曾经我用前者面对,但随着生活的成长,我渐渐领悟到后者的妙用。 面对眼前的负面,就必须坦诚的自问是否自己曾经有过相似的心态,如有,是否那种心态还隐藏在自己的内心深处?它已经得到很好的清理吗?如果已经全然被清理了(想好好此句话哦,真的吗?),那我们也能帮助眼前产生负面情绪的人清理他内心的波浪,毕竟,我们的意识在某个层次是相通的,不对吗?

啊……写道此处,发觉自己离题了,算了吧,停笔。

《心中的地图》本想说心灵工作者该不断的发奋图强,不该只满足于学校的教学方式(其实本人觉得大学好像把assignment拼命向学生塞塞塞,学生忙忙茫茫盲,毕业后才发觉什么都不会),不然,我们将来必走上纸上谈兵的结局。对你,对您的顾客等,都不好啊……

接着写的是有关面对逆境的修行心得,分享分享。


2012年3月2号

Thursday, March 1, 2012

把话说出来

很多人都喜欢静静的思考,或者有话放在心中不说……
话放在心中久了,哪怕只是区区的中立意见(附加负面的意见则更不可忽略),都会在心中形成闷气,使得心不能‘通畅’,而心终日处于马马虎虎的状态。

很多人都不曾体验过那通达无碍的心(这个好像要有一段的修行才能证的)。大部分人的心都处于‘半’通畅的状态,而却不晓得把话说出来的世界是如何的。

若要体会那种境界,就把心中的话说出来吧!请相信我,那是你不曾去过的世界。把话说出来,哪怕那些话只是一种想法,对经济的看法,对政治的看法,对他人的点评,对开心事情的回忆等,说了出来,你既能体会我所说的那种‘通畅’的感觉。是‘中立’、‘负面’或‘正面’的话,说出来,您将得到预想不到的效果!

您会问我道理何在,我——不——回——答——你,直道你自己把话通通说出来,你就会体会到;我若说了其道理,那只会增加您内心的话,对吧?

说!

说!

说!


2012年3月1日

Sunday, February 12, 2012

天啊!

大约一年半前,我见识了当时我认为乃是奇迹的事件(http://byanjiong.blogspot.com/2010/06/blog-post.html)。经过之后的一连串交流,我渐渐觉得日后的我也该会培养出如此的能力。这全是因为在一年半前,我参加了几个活动,而就在这些活动中认识了此“类”的人们。在人生的道路上,一连串的如此遭遇是否“平常”?除此之外,我对这些事迹拥有很大的好奇心,而每当遇见如此的“人”时,我都回尝试用科学的方法来探讨“那种事件”的准确度及可能性,一直到最后我把所谓的“奇事”看作为”平凡”了(见识不少了,也都不再认为奇怪了)。

此篇文章就是散乱的记述一些有关自己生命中“奇又不奇”之事,一能为生命中写下历史,二能成为日后的参考。(我尽量依着事件发展的次序编排)

 (一)明会看到别人的灵光,有时他看到我的灵光是白色、蓝色、紫色等。有一次,当我跟一位很好的异性朋友谈完电话后,就去与明及那一班‘特别’的朋友共聚晚餐。其中一位朋友就高叫:“哇,你很红叻!”(红色的灵光是跟喜欢、爱、romantic有关的)。之后我进一步的问他们我的‘人生伴侣’何时才会出现,然后他们说:“(内容保密,哈哈)”。(当然,关于人生伴侣的这个话题,我知道现在都觉得可信也非可信,我认为生命掌握在自己手中,就算他人说我明天要结婚,而我偏不结,他又能怎么样?所以当时的我也只是听听而已)

(二)有一天在讨论高深的佛法时(我认为是有一点深啦),明看见我的灵光乃闪紫色。据他说,紫色是与智慧有关,闪紫色则是另一种层次的智慧。

(三)好奇心的驱使下,去参加了天使牌解读课程说明会,当时就卖了天使牌准备回家自己研究。在家,自问了问题,然后静心后尝试抽出心意中的牌子。哇,同样的问题,真的会抽到相关的答案叻。而且有时还会重复的抽到相同的(45张的天使牌要重复抽到同一张的几率也不是那么的高,而问了好几个问题,抽得的牌也真的是让自己哑语无言)。

(四)有一次我在跟芳对话(芳从小就有很‘强’的特异功能),当时我发觉到我真的用真心与她交谈,离别时,我就问她我的灵光是什么颜色。她看了一下,就说:“Ho-sei-liao,七彩了。”(那是第一次别人告诉我有七彩的灵光,呵呵,七彩的灵光又是什么呢?猜猜?)

(五)有一次我问芳我前世是什么,虽然她也没有直说(这样的问题我问过好几次了,有如此能力的朋友都会‘敷衍’的带过,也许是他们不希望一旦我知道了前世后,会造成我日后的困扰吧!)。但她只说我有很多世都是女的。哇哇哇!好像很娘叻!刹那时还有稍微的不习惯,但想想后,算了吧,毕竟是前世吧!


(六)去学花疗(phytobiophysics)。花疗是通过测试人体的能量,就能‘猜’到他人的过去心锁。还有也能用花(植物)的能量来帮助人们治疗心锁及心锁的伤迹。当然,花疗还有很多用途,在此不一一说明(详情:google: phytobiophysics)。

(七)去学生命数字。以往有在网上学生命数字,但毕竟觉得学得很有限,所以就出席较正式的课程。生命数字是一个非常奥妙的性格认知法(当然有人用生命数字做些命理的分析,我在那方面没多大的研究与兴趣,故不评点)。在我印象里,我曾对多为朋友作出试验(他们给我生日日期,我接则说出他们的个性。当然,偶尔他们也会提供我所不认识的他们的朋友的生日),而最终大多数的人都说其准确度在八成(80%)以上。

 (八)前阵子有玩Warcraft-DotA(电玩)的习惯。玩多了,就懒得去想接下来的一场该用哪一个主角,所以往往都会用random的选择。但很多(还蛮多次啦,并不晓得如何才能算得上‘多’)时候,我会感觉到我将会使用某个主角,而random后,电脑随机给我的主角竟然是我感觉到将用的那一位。哇哇!当时我就很奇怪,为什么呢?我不晓得。当然现在回想起也依然觉得奇怪……

(九)刚买了一幅塔洛牌来供自己玩玩及研究。放在桌旁,偶尔才拿出来看看。问了一些问题,也得到一些答案。因玩(试验)的次数不多,故不加于评论。

(十)昨天参加一个慈济的讲座会,在驾车途中我突然想到一位多年不见的学长(接着就想到与她对话的画面,谈天等),哪知道到了当地竟然真的见到那位学长叻!不可思议。当然,我觉得昨天想到与她对话的画面,谈天等乃是由思维所创作——即是发白日梦,但就不清楚第一次(刹那)感觉到那位学长是属于‘感应’还是‘发白日梦’?自己也不清楚,呵呵。

 写了这篇心得,想想该把这篇文章储存在哪儿。最后还是选择放在部落格,因为(一)没有太多的人会来参访自己的部落格(故要谢谢你找到了这篇文章,也谢谢这篇文章找到了你)(二)自己也没有其他的地方可以储存(存在电脑将有被我遗忘的风险)。如果您看了此篇文章,我希望您能(一)不乱去宣扬,我可不想妖言惑众(二)不要迷信,始终要保持理性的探讨态度(三)继续认为生命掌握在自己的手中,认真的生活胜过四处依赖奇迹的显现。

面对这些的种种,我坚持:客观的探讨,并且踏实的活着。


2012年2月12日

Saturday, February 11, 2012

我爱你,对不起,请原谅我,谢谢你





 

清理,清理,再清理。

在这世界中,不论发生什么事情,我们都需要百分之百的去负责一切,百分之百的去接受该件事情是与我们息息相关的。从自己身体上的不适、病痛、想法上的瑕疵、他人的不适、他人的想法、种种的社会现象、自然界的所发生的一切等,都与我们有关系。不管所发生的事物是好还是坏,都与我们有某种的关系,从何说起?察觉到吗,每件事情的发生,我们都在场!您能以当事人的身份在场,也可以以第三者(或旁观、或新闻读者、或不晓者等)在场。当然,要分别‘负一切的责任’并非意味着‘一些都是自己的错’,这仅仅告诉我们“你都在‘场’”,“故你也有责任!”

同意这点的朋友,请看下段;若不,这篇文章将不适合你,离开吧!

同意了,就要让自己的心底有对此负责任的原则有深深的认同,故静心后,请对内心肯定的默念:
“我要对世界所发生的一切负起全部的责任,从远方星星的诞生与灭亡,他国的战争与和平,陌生人的喜悦与悲伤,亲友们的情绪与健康,直到自己内在所发生的一切,包括了思想、言行等,我一一的都要为此负起全责。”

再说一次(也许您没读清楚),这并不意味着全是您的错,只是全部的发生你都在场,故该负起全责任!

人们大致上都想要要自己健康快乐富裕,亲友健康快乐富裕,陌生人甚至敌人也都健康快乐富裕。但,面对世间的种种事件的不如意,如自己身体健康上的问题,友人婚姻上的难题,乃至国家经济、世界气候的转变等,我们又该如何改善它呢?老实说,我们无法确定我们是能改变该状况,但是这里要说的重点乃是“我们能改变自己,而自己的改变能渐渐的转变整个周围,以致整个宇宙跟着改变!” 要知道,需要被治疗的首先是自己,然后因自己的改变才能改变整个环境。

当然,这不是典型的天方夜谭,也不是所谓的长远而难以实现的梦想。从古时候,就有一种方法来渐渐的改变此些状况,那就是夏威夷古代的荷欧泼诺泼诺。曾经有心理学家就用此方法治疗了整个精神病院的疯汉,其事迹已成了心理界的神迹!重点就是不断地“清理,清理,再清理!”而清理的步骤就是“对所发生的一切产生负起全责任的心态,然后从心理地层献上最诚恳的‘我爱你,对不起,请原谅我,谢谢你’”。当您真的如此施行时,您的意识就会对您的潜意识进行清理及医疗,接着直达超意识,让后最后通往神性。神性将做出最好的安排(此神性非所说的创造主,此神性是指《零极限》里所说的‘神性’)。当然,该处理的事情事项上是否最终得到处理否——很难说(书中有好多好多的例子有关已改善的事项),但是您将会体悟到自己疗愈的奥妙,那种体悟是何等的奥妙及神奇!

我爱你,对不起,请原谅我,谢谢你!

全然的负责与承担,全然的爱、忏悔、感激等……改变就渐渐发生了。


“合而为一的神圣创造者、父亲、母亲、孩子们啊……从创世之初到现在,如果我、我的家人、我的亲友及我的祖先,在思想、言语、行为及行动上曾经触犯过你、你的家人、你的亲友和你的祖先,那么我们请求你们的宽恕……让这种清理、净化和释放剪断所有负面的记忆、阻碍、能量和震动,并把这些不需要的能量,转化为纯净的光……”


2012年2月11日
《零极限》读后感


(很不错的一本书,值得一看,更值得一世人的学习与实践! )