Thursday, December 26, 2013

破眼镜

几个月前,配了一幅新眼镜。之前的眼镜,用了好几年了,很旧了,也花了,而且那两个垫在鼻梁上的小东西,也不见了。所以,每当戴这幅旧眼镜出门时,别人都往往会在我眼镜上看多几秒。

每当看到别人在看我那“成旧”的眼镜时,我偶尔会升起不自在的心情。总感觉似乎不自在。但也因如此,我就要戴那眼镜,然后一次又一次的出外,当别人在用奇妙的眼神多看几眼时,我就当下观察内心的起伏,好让自己看清楚自己的内心——明心。

其实,那种的恐惧、不自在,是因我执而起的。我执着“我希望有一个美好的形象给大家”,所以当戴着比较破烂或成旧的眼镜,而又因“觉得”别人好奇的眼光乃对于我有某些不好的评价,则就会产生负面的心理,如恐慌、自卑、害怕、逃避等。

当然,真正的用意并非只是看到背后的因素,而是要解决问题。重点是,就要放下内心所执着的概念。只要放下“我要有一个好形象给大家”,那就能从那种‘不自在’的情绪解脱出来了。潇洒些,放下执着……老子就潇洒,就随便,就放下!

多观察自己的内心,就能看到自己内在执着些什么,还有什么的放不下……没放下的,就该放下,因为这些都会把我们拖入不自在的深渊中啊!

学会放下,看淡——活得简单,就是不简单!



2013年12月26日


病因的观察

这一年来,观察力比较细腻,所以就比较能观察到较多的东西。曾经,听过某些身病乃由心生的说法,而这一年来,我渐渐对身与心的关系有了某些的体悟。

前阵子,我发觉每当我无理的顶撞修得很不错的朋友(修行人)时,我的嘴巴就会生疮耶。不是开玩笑的,似乎乱说话,嘴巴真的会烂啊。

前阵子,在监狱实习,然后参与了一个团辅。在这团辅中,是为了要改善对方的行为为主,而改善的方法,就是通过骂人。当然,在监狱里,犯人骂犯人的功力,非一般人能想象啊。有一次,一位年老的长辈激烈的骂晚辈,而骂到一半后,就差点哮喘发作,赶忙停止。之后,我回到家,竟然咳嗽,把血痰都咳出来了。此咳血,竟咳了一个星期多。此咳血,是否因为我在旁观看,而感应到其相骂的能量而导致咳血?当然,当时,我也正在忙着做学术的作业,而且此学术作业又闷又无趣,是否此咳血就是“作功课作到吐血”?还有,当时我又比较忙,所以较少喝水,所以会不会因太少喝水而咳血?这三个因素,我其实不知道哪一个比较有关系,但,很可能是因为感到其相骂的能量而咳血的。

当然,生命中还有其他的例子。如自己身体的湿疹,也因忏悔业障得到很好的改善。还有,在念了经典后,其湿疹就真的改善到很多很多了。除此之外,如果愤怒,心脏就会稍微紧绷了些。很多的这些心与身的关联,真要细心观察才能“看”出来的。

当然,我目前还看过其他人对病因的观察,还感赞叹。身心如果细腻,对身心的了解就能更深了,而此了解,就能看到很多因心理而导致的病痛了。如,低血压可能是因为自卑而感。高血压可能是因为有了高自尊心,但此自尊心受到了打击而发病的。肠胃的问题,通常是担心过多而导致的。心脏的问题,当然就是因为愤怒而导致的。记忆力差,可能是因为某些事情卡在心中,无法释怀,所以就渐渐的连记忆力也都衰退了。糖尿病可能是因为懒惰,但又妒忌别人的成就而导致的。当然,这些都是我从他方阅读而得知的,并非我个人体验。我所体验的,只是皮毛而已。

如果是物质所导致的病痛,就能用药物来治疗。如果因心理因素而导致的身病,就先要治疗心理根源,才能根治啊。试想,血压高,在如今的药物治疗下,能跟治吗?似乎只有长期的服药维持,而无法根治啊。但是,如果先治好内心,再配上药物的治疗,可能真的能会根治啊!

身体和心理的关联,及与病痛的关系,还要多多的观察,才能看到其中的奥妙。如今的医学,都不断地在物质上找原因,而往往忽略了心理因素,所以,很可能就是这样,所以如今的医学,对很多的病痛都是头痛医头,脚痛医脚,而往往对于一些病痛,就几乎无计可施啊。所以,想想,也许,是时候开始开拓研究心灵与身病的关系了。

共勉。


2013年12月26日


Wednesday, December 25, 2013

学习爱情


曾经,觉得爱情就非常特别,什么海枯石烂的,天长地久的,人类最难得的……

近期,经过慢慢的体验后,就慢慢发觉爱情的真相了。最近,喜欢了一个人,然后慢慢观察内心的起伏、变动等。观察自己的内心,就看到这喜欢是如何升起的,然后如何变成世间所说的爱,然后这爱是如何持续的,接着它是如何消减的,最后这爱是如何灭去的。这个过程中,我就慢慢的观察,慢慢的学习。

爱,是一种执着。当然,这里说的是世间男女之爱。男女的爱,是对一种感觉感到无比的喜欢。思恋,只执着她等等,我们人类就把这种感觉称为爱。其实,这种爱,其实也是因爱自己而起的。因为对方能满足自己某些东西,所以才会因为执着的让这个缘分不断。若果喜欢看对方的笑容,就会不断地满足自己“喜欢看对方笑容”的期待,所以就会尽量的让对方开心,然后就能以笑容满足自己的内在需求。如果喜欢跟对方合作共创某些东西,则就会享受对方陪伴,合作的过程。外表看来虽然是“无私”的为对方付出,其实隐秘的背后,是在瞒住自己内在的欲望。

这种欲望,就是众生的无明,虽然众生把他形容成美妙、快乐的,但其实它并不是真正的美妙快乐的。这世间,是相对的。美妙快乐的相对,就是痛苦煎熬。想想,如果对让没满足自己的需求,百般的羞辱自己,是何等的煎熬。如果百思无法联络到对方,那种思念的痛苦,是何等的急迫。如果无法得到对方谅解,那种的孤单甚苦呀。当然,如果对方满足了自己,那种的快活及满足,是何等的快活。所以,简单说,在爱情中,快乐或痛苦,就是在于“得到”或“失去”。再更简单说,就是若果能满足所执着的,就快乐;若所执着的得不到满足,就痛苦。

喜欢了这个人,这个人对我无意,所以痛苦。这就是“执着的,无法得到满足,就痛苦”。但,痛苦总不是人所喜爱的,所以就会尝试灭去此痛苦。所以,最终还是该放下。所以,在这放下的过程,又再次看到了内心的变化。这成住坏空,看得越来越清楚。内心的起伏,变化,如果看得很清楚,那既是“明心”了。“明心”,就是开始明白内心,也就是开始见到智慧了。越看得越清楚,就越看到这过程只是一种执着的心态,而且也并非真正的清净快乐,而就能产生放下的念头,回归真正的清净平等正觉慈悲。

之后,我就发现,如果要喜欢上一个人,只要你“愿意”,就能喜欢上了。而如果你要放下,也只要你“愿意”,也就能“放下”了。之后,稍微有意识的尝试欣赏另一个女生,而且,又发觉,只要自己“允许”自己喜欢上对方,而就真正的能喜欢对方了。当然,再一次,因某些因素,我又让自己“愿意”放下,最后又能放下了。“爱”,看清楚了,其实没有多大的神秘了。

而且,若果您愿意,而又在您意识中没有“只要求单一情侣”的种子,那其实,我觉得人又能一时喜欢多个对象的。

整个过程,大概有半年多,从喜欢一个,而因对方无意,则又放下。之后,又喜欢另一个,然后又放下了。之后,尝试让自己同时间喜欢多个,然后又放下了。在这里,其实也并非所谓的“花心”,而是在整个过程中,我真的希望自己能看清楚爱情的真面目啊。学佛人,重要的就是看清楚自己的内心。况且,我又是学辅导系的,则也要去看清楚内心到底是什么东西,以便能更了解人性。看清楚,就明心。明心,则就能解脱烦恼无明。

曾经,我对某一个朋友说过了这样的话,类似:
“人生来到这世界,就是为了学习真理。而爱情的学习,也是其中的一门功课。在任何一段关系中,不断的往内关照,去觉察任何的心理起伏,变化等。去看看内心如何形成喜欢,甚至是爱。看看这其中有没有执着。明白内心,则能明白自性,也则能灭苦,达到真正的快乐。在任何一段关系中,让自己及对方明心灭苦,就是这样。”


当然,当明白爱情的奥秘后,就似乎觉得这玩意儿也并不稀奇,渐渐就能看淡了。我,看淡了吗?



2013年12月25日


至诚感通

以前,每当别人问我关于神通(特异功能)的时候,我都会以一个佛教典型的答案回答他们,即:“神通也没有什么了不起,神通解决不了问题,并不究竟。”

这么多年来,尤其是近几年来,加上自己半桶水的修行,慢慢对神通有了另一种答案。

首先,得到特异功能的方式有好几种。一,凭着自己的修行。二,有鬼附身,所以有时会称之为鬼通。三,业力感应,如人要死的时候,就可能可以看到某些东西了。在这里所说的神通,当然是属于第一种。若第二或第三种特异功能,那也真没有什么。

近期,慢慢感觉到所谓的“至诚感通”。也许,如果真正的真诚,其实就能“通达”了。那究竟能通达到什么程度,笔者就不知道了。但是,很多时候,发觉到只要人真诚,其实就已经能稍微感应了。如对方的身体若有什么疼痛的地方,若您真真诚待她,可能您能感应到对方某些部位的疼痛等。当然,这种稍微的感应,若跟真正的大神通比起来,简直就是小巫见大巫了。

至于其他的神通,如天眼、天耳等,这些神通麻,其实只要禅定及智慧足够,那您就能通达了。也就是说,如果您有神通(注意:这里说的是指第一种,是凭着自己修来的,自力,而非他力),那也代表您有某种层次的禅定与智慧了。再换言之,如果没有神通,那对于自己的禅定及智慧,真的还要多多的进步。当然,有些说法是说通或不通,其实业障也有关系的。但,想了想,业障和禅定与智慧的说法,其实也是有很多关联的,如有业障,就难以修行,而难以修行,智慧难现。若有智慧,就能净化业障,修行禅定等。

所以,想了想,就觉得之前的典型答案“神通也没有什么了不起,神通解决不了问题,并不究竟。”也未必合适。因为,如果说智慧才是正道,但有智慧,也会有神通的。那么说来,其实,有神通,必会附加智慧,对否?若如此,那么,神通的背后,有着智慧的光芒啊,哪能说神通不究竟呢?

当然,之前的这个答案,笔者想了想,其实这答案也是有其他用途的。首要的用途,就是告诫初学者,学佛,以智慧为重,不要痴心妄想,专注修神通,最终难免入魔道啊!

修心,心则能诚,诚则感通。

修行,往往成就在不觉之中。



2013年12月25日


Wednesday, December 4, 2013

随喜的训练

“随喜”——意为“看到别人的任何成就,都给与欣赏及赞叹”。

曾经,有时看到别人的成就时,也许就会:
“唉呀,就那么一点点,算什么?我也会啊”
“算不了什么啦,每个人都会啊!”
“唉呀,为什么我那么差,连这个都不会?”
“哼,骄傲什么?”

其实,如果会有以上的心态,都是因把‘你’和‘我’二分化了,而接着形成种种的心态,如‘嫉妒’、‘气愤’、‘讨厌’、‘自卑’、 ‘高傲’等。

换句话说,当人把‘你’和‘我’分开后,其实,就是代表我的世界和你的世界分开了,则就并非生命共同体的境界了。

更何况,若无随喜,则就更把这两个已分开的世界形成了对立的状态,而高低也就形成了。如果我高,就会形成‘高傲’、‘轻视’……如果你高,则就会形成‘嫉妒’、‘愤怒’、‘自卑’等。

简单说,如果有如此的二分化,其实心中就是‘苦’。而如果形成更强烈的心理,如上述所说,则内心是‘更更苦’的。

‘骄傲’让我们看不清实相。
‘愤怒’让我们折磨我们的心灵。
‘嫉妒’让我们压迫我们的内在。
……

所以,要提升!要超越!要灭掉以上的种种心态,而能通达此状态的就是通过‘随喜’的修习。

大约一年前,我听了某法师分享他修炼随喜的旅途。初期,他就是刻意的去赞叹别人的成就。然后,渐渐的,他就能随喜了。之后,当看到别人的成就时,他就能发自内心去欣赏那人。我听了之后,也如他所说,学习‘随喜’了。

我一开始也是需要刻意的去赞叹别人,然后,就慢慢的能发自内心的去欣赏他人了。直道一年后的今天,我已经很能随喜了。而且,就发觉到自己非常容易看到别人的优点。之后,更能发自内心给以他人赞赏。

老实说,整个旅途,其实真正的目的不是为了要学会说‘赞美的话’,或‘学会沟通’等,而真正的目的就是——释放自己。此话意何?其实,我们的苦,都是因为被无明束缚着。因无明,我们就会骄傲、愤怒、嫉妒等,而此心态,就能一直的毒害我们,控制我们!想想,有多少人,因为一些事情,而一直无法释怀,而不断地让自己活在痛苦之中。更何况,若因别人的成就而不断地愤怒、嫉妒、自卑等,那简直是傻的不得了了。为何?因为,他人基本上都根本没有伤害到我们,而我们却把他们的成就拿来成为自我伤害的理由,傻不?所以,要把自己从无明中解脱,释放自己!这才是真有智慧,真自由!

随喜,需修也。修成后,行之。

共勉。


巫彦融
2013年12月4日


Tuesday, December 3, 2013

DIY小屋

随心写写——

不曾想过有一天,我会做如此的东西——那就是,组织DIY小屋!哈!
其实,原本要买来送给友人的,哪知道送不成,唯有自己拿来动动咯。

 华丽的灯——制作中
 餐厅的一些家具
 厕所的某些设备

还有很多很多的家具,都是很细腻的。最后的作品应该是如一下的图,但是我就做到了80%左右,然后就停了(用太多时间了,哈哈,稍微休息一下,有缘再继续)。




随笔
2013年12月3日


玩打杀的游戏时,算不算杀生?

很多年前(在初入大学时),在一个佛学营,有人提问“在电玩中打打杀杀,算不算杀生,犯‘不杀生戒’否?”

前阵子,去了网吧上网,顺便开一些游戏来玩,然后发觉到我似乎不忍心再电玩中‘杀生’。玩枪击游戏,也只朝对方的脚攻击,而且,才攻击一下,我马上发觉心都扭了起来,急忙按Esc推出游戏。不忍心啊……玩The Hulk,不想锤他人,但又好奇他是如何出招的,就尝试锤了一下,哪知道对方直接飞出数尺,哇,很残忍的咯。然后就四处乱跑,虽然对方一直在朝我射击,但我还是不选择攻击他们……几十秒后,就推出游戏了。最后,算了,玩围棋……

啊……才发觉,原来,慈悲——她是不分对象的。

“哪怕你是虚拟的人物,慈悲的心也是深深的疼爱着您!”

所以,对于上述的问题,也许解答如下:
有慈悲,就不玩打杀的游戏啦。”

……


后语:
突然,想到了自己偶尔还会跟弟弟一起玩Dota的游戏呢?难道——?
啊,也许真的太习惯玩Dota了,导致到自己对此游戏并无太多的顾忌。但,想说的就是,有好几次,当慈悲进入我心时,我就在游戏中没有‘杀气’了。最后,很多时候就是因为这样,然后就输给了弟弟。



2013年12月3日